Artikler om Sundhed

God motorik er vigtigt for dit barn

God motorik er vigtigt for dit barn

De hyperlænker du finder i dette indlæg er af kommerciel karakter og dermed er indhold og link af betalt karakter.

Motoriske færdigheder har afgørende betydning for børns trivsel og udvikling. Forskning viser, at bevægelse og aktiv leg gavner børns evne til at lære nyt, og at børn med motoriske vanskeligheder ofte oplever har svært ved at koncentrere sig og lære nye ting. Her kan du læse mere om, hvorfor det er vigtigt, at du som forælder opfordrer dit barn til bevæge sig og udfordre sig selv, og hvordan du kan gøre dette.

Trivsel og udvikling afhænger af motorik

Det er vigtigt for børns generelle trivsel og sundhed, at deres motoriske evner udvikles i takt med, at de vokser. Undersøgelser viser, at når de grundlæggende sanser er i orden, er barnet i sund fremdrift. Med grundlæggende menes det i vores krop, som gør, at vi generelt føler os godt tilpas og hviler i vores egen krop. For eksempel skal barnet intuitivt vide, hvor hovedet er i forhold til kroppen og omgivelserne. Hvis det ikke har denne ligevægtssans, bliver barnet hurtigt utilpas, når hovedet er i uvante stillinger. Motoriske vanskeligheder har således indflydelse på barnet og kan begrænse det i hverdagen.

 

Hvad kan du gøre for at fremme motorisk udvikling?

De fleste børn udvikler sine motoriske evner i normalt tempo svarende til deres alder. Sundhedseksperter har dog i en del år peget på, at børn bliver mere og mere inaktive blandt andet på grund af længere skoledage og fritid foran en computer- eller TV-skærm. Som udgangspunkt udvikler og vedligeholder børn automatisk deres motoriske færdigheder gennem bevægelse og leg, og derfor er det vigtigt, at vi som forældre holder fast i, at der bliver brugt tid på netop dette. Du kan for eksempel opfordre dine børn til at tumle rundt på en stor og blød foldemadras. Her kan de frit prøve fysiske grænser af, uden at du skal være bekymret for, at de kommer til skade. En anden god måde at træne motoriske færdigheder er at tage en tur på legepladsen. Opfordr og udfordr barnet til at gå på line, gynge højt, klatre, rulle og hoppe.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *