Archive for april 2019

Sund under samleje

Sund under samleje

Det er sundt at dyrke sex

Der er mange undersøgelser som viser, at det er sundt at dyrke sex, da det udløser endorfiner i kroppen. Endorfiner er et stof, som nedsænker stress og derfor bliver vi i godt humør og får et skud ekstra energi. Men man skal også huske på, at selv om, at det er sundt at dyrke sex, så skal man også passe på. Dette gælder især, hvis dig og din sexpartner ikke kender hindanen i forvejen, men nærmest kun lige har mødt hinanden. For undersamleje kan der spredes sygdomme, sygdomme som ikke, er sunde at have og nogle gange sygdomme, man ikke kan komme af med igen.

Beskyt dig selv

Derfor bør man altid beskytte sig ved samleje med mindre bekendte, for hvis den ene er bære af en kønssygdom, så vil den anden med stor sandsynlighed tilegne sig den. Derfor sætter man sin sundhed over styr, hvis man dyrker ubeskyttet sex med andre.

Den bedste måde at beskytte sig selv på, er ved at brug kondom, som kan anskaffes hos kondomland. Ved at have kondom på, undgår man at have direkte kontakt og derved undgår man også smittefaren, der kan være til stede, hvis der ikke bliver brugt kondom.

Hver sikker hvis ikke I vil bruge beskyttelse

Sundhed bør komme i første række og derfor, skal man også være påpasselig med, hvem man dyrker ubeskyttet sex med. Hvis man ikke bryder sig om beskyttelse, så kan begge parter blive undersøgt for kønssygdomme, så I begge er sikre. Det er ikke hver at finde ud af det, når det først er for sent. Mange kønssygdomme kan heldigvis behandles, men nogle sygdomme kan ikke fjernes helt og en af disse er aids. Man kan gøre symptomerne mindre, men man kan ikke komme helt af med denne kønssygdom. Derfor er det vigtigt at vide sig sikker, når man skal have samleje. Det er ikke hver at gå på kompromis med ens sundhed og velbefindende pga. en enkelt flirt.

More

Øg din søvnkvalitet med den rette madras

Øg din søvnkvalitet med den rette madras

En god og sammenhængende nattesøvn er vigtig for vores trivsel, og en dårlig madras kan resultere i urolig søvn og ryg- og nakkeproblemer. Derfor bør man vælge sin madras med omhu, og ikke gå på kompromis med kvalitet og holdbarhed. Her kan du læse, hvordan du finder den madras, der passer allerbedst til dig og din krops behov.

Vægt kvalitet over pris

Først og fremmest er det vigtigt at understrege, at prisen ikke må blive den afgørende faktor for dit valg. Madrassen skal være i god kvalitet, hvis den skal give dig den bedste støtte og ikke blive slasket eller flad med tiden. Kvalitetsmadrasser er dyrere, men holder meget længere end billigere modeller. For at beskytte madrassen og forlænge dens levetid yderligere, kan du investere i et vandtæt vådliggerlagen. Med det holder du madrassen ren og undgår, at der ophober sig fugt og dårlig lugt i den. Du kan købe vådliggerlagner i forskellige størrelser her.

Test dig frem

Du kan sagtens læse om de forskellige madrastyper på nettet, men når du skal finde din madras, er du nødt til selv at teste de forskellige madrasser i en fysisk butik. Sørg for at du vælger en dag, hvor du ikke er stresset, da du skal have tid og ro til at mærke din krop og dens reaktion på madrassen. Tag dig god tid og læg dig i de positioner, du normalt sover i. Kom gerne tilbage over flere gange, og vær ikke bange for at bede om hjælp.

Bevar tålmodigheden

Som du måske allerede har regnet ud, kan det være noget af et projekt at finde den rigtige madras. Derfor er det vigtigt at bevare tålmodigheden. Det er vigtigt, at du ikke vælger den første og bedste madras du finder, men derimod tager dig tid til at prøve flere madrasser i flere butikker, så du i sidste ende får det bedst mulige resultat.

More

For Guest Posts, Advertorials, and other requests:
Please contact Mavra:
[email protected]


KH Online er ansvarelig for den kommercielle del af denne hjemmeside. Kontakt venligst Mavra vedrørende blogindlæg og lignende via ovenstående email.