Du har sikkert hørt den før: børst tænder to gange dagligt, og brug gerne tandtråd! Det er et råd der holdt i går, holder i dig, og vil blive ved med at holde i fremtiden. Du skal også huske på, at du kun får et par tænder, så det er vigtigt at passe på dem, du har.

Hellere tag til tandlægen en gang for meget end en gang for lidt

Tandlægen er ikke din fjende, nej faktisk er det stik modsat – tandlægen er din allierede, når det kommer til at passe godt på dine tænder. Det er dem, du skal tage til, hvis du har en fornemmelse af, at noget ikke er, som det bør være. For det er ikke med tænder, som det er med andre fysiske skader – konceptet med at give dem lidt tid, og så skulle skaden gerne være god igen, fungerer ikke helt ved tænderne. Når der først er noget galt, så er det gået galt, og du kan lige så godt tage til tandlægen så hurtigt som muligt. For at finde ud af hvilke behandlinger tandlægerne udbyder og de tilhørende priser, se mere på deres hjemmeside.

Tænker over hvad du putter i munden

Også de ting du spiser og drikker, kan have en påvirkning på dine tænder – f.eks. i forhold til huller, emaljefejl og misfarvninger. Hvis dine tænder bliver udsat for overdrevne mængder af syre, går det i sidste ende ud over din emalje, som er der for at beskytte dine tænder. En helt almindelig ting som kaffe kan også lede til misfarvninger af tænderne. Også sodavand er rigtig dårlig for tænderne på flere forskellige måder, så et godt tip til når du drikker sodavand, er at bruge et sugerør, så du på den måde undgår den direkte kontakt mellem sodavand og tænder.