Artikler om Sundhed

Spis sundere med måltidskasser

Spis sundere med måltidskasser

De hyperlænker du finder i dette indlæg er af kommerciel karakter og dermed er indhold og link af betalt karakter.

 

Ønsker du tips til at spise sundere i din hverdagen? Synes du, at der er lidt for mange fristelser, når du kommer træt hjem fra arbejde og skal handle ind til aftensmaden?

 

Prøv med måltidskasser. Det letter din hverdag og giver dig mulighed for at spise sundt og varieret.

 

Tips til at spise sundere med måltidskasser

Mange gange er din manglende mæthedsfornemmelse årsagen til, at du falder i og har lyst til søde sager.

Hvis du spiser for få måltider i løbet af dagen eller ikke spiser sundt og varieret, oplever du det typiske scenearie, hvor dit blodsukker er lavt om eftermiddagen.

Det gør, at du naturligt craver ting, som du kan spise nu og her. Det er typisk fast food, chips, slik og lignende. Det er dog ikke noget, som giver dig den næring, som du har brug for.

Derfor starter en ond spiral, hvor det bliver en del af din hverdag. Nærmest på klokkeslættet om eftermiddagen eller om aftenen, hvor du stadig føler en sult.

Med en måltidskasse er du sikker på, at du får varieret og sund kost hver uge. Det er kokke, der står bag menuen og leverer alt til din dør. I din måltidskasse finder du både alle ingredienserne, menuen og opskrifter til alle måltiderne.

Det vil sige, at du kan gå i gang med madlavningen lige når det passer dig. Du vil med garanti nyde, at det er nogle andre, der står for menuen og giver dig en masse inspiration til, hvordan du kan spise sundt og lækkert til hverdag.

Det bedste er nemlig de smagsoplevelser, som imponerer dig uden at det tager hele dagen i køkkenet. God mad kan også laves nemt og enkelt, og det er dét, som måltidskasser beviser.

 

Oversigt over sunde måltidskasser

I dag er markedet for måltidskasser ret stort efterhånden, og det giver dig mulighed for at vælge den måltidskasse og leverandør, der falder bedst i din smag.

Vi vil gerne hjælpe dig med at danne dig et overblik over leverandører, som tilbyder sunde måltidskasser, så du kan komme i gang med den sunde livsstil.

Husk, at du altid kan se ugens menu hos den leverandør, som du finder mest interessant. Det kan hjælpe dig med at træffe beslutningen, fordi du dermed kan være sikker på, at alle ugens måltider falder i din smag.

Go Green Måltidskassen fra Skagenfood

Hvis du ønsker en måltidskasse, der giver dig mulighed for at spise ret godt 3 til 4 dage i ugen, kan Go Green Måltidskassen fra Skagenfood anbefales. Den byder på 1-2 dage med frisk fisk, 1 dag med kød og 1 dag med et vegetarisk måltid.

Alle opskrifterne tager 20-30 minutter, så det er tilpasset en travl hverdag, hvor du gerne vil nyde god mad. Det hele er 100% økologisk og byder på masser af friske grøntsager. Den kan bestilles til 1-4 personer, så den kan tilpasses dine behov.

Hvis du er nysgerrig på portionerne, kan vi fortælle dig, at der er cirka 125-150 gram fisk per person og 120-130 gram kød pr. person. Den er perfekt for dig, der gerne vil indtage mere fisk og grønt til hverdag og skære lidt ned på kødet.

 

LowCarbKassen fra Aarstiderne

LowCarbKassen er for dig, der sætter pris på måltider, hvor der er masser af kød, fisk og grøntsager. Måltidskassen begrænser, som navnet angiver, kulhydrater i portionerne.

Det vil sige, at LowCarbKassen fra Aarstiderne aldrig indeholder kulhydrater såsom ris, pasta og kartofler. Derudover er alle råvarerne naturligt fri for gluten, så den er også oplagt for dig, der undgår gluten til daglig.

Med denne måltidskasse kan du regne med sunde, nemme og grønne måltider, der indeholder gode råvarer i fantastisk kvalitet. Der er masser af fokus på lækre krydderier og andre smagsgivere, der giver dig en god smagsoplevelse.

Måltidskassen kan fås til 1-3 personer i 5 dage.

 

Slankekassen fra Den Grønne Asparges

Denne måltidskasse er for dig, der gerne vil spise sundere i hverdagen og gerne tabe dig.  Tilberedningstiden er 30-45 minutter, så det er nemme hverdagsretter, der kan laves i ro og fred.

En af de ting, der gør denne måltidskasse sund, skyldes, at det er et bevidst valg, at mængden af kulhydrater og fedt er mindsket. Til gengæld er der fokus på, at måltiderne er rige på grøntsager og giver dig den naturlige mæthedsfornemmelse.

Når du vælger Slankekassen fra Den Grønne Asparges, er du sikker på, at du får alle vitaminer og mineraler, som du har brug for. Det vil give dig væsentligt mere energi i hverdagen og sikrer, at du bliver ved med at spise sundt.

Den kan vælges til 3 eller 4 dage og til 1-6 personer. Du kan angive, om du ønsker fisk i din måltidskasse eller ej.

 

Måltidskasser gør det nemt at spise sundt

Måltidskasser gør det nemmere for dig at have en sund livsstil og blive ved med at opretholde den. Det skyldes, at der er nogen til at bestemme menuen og sørge for, at du hver uge får nemme, sunde og varierende måltider.

Det gode er netop, at når du generelt spiser sundt og varieret, vil det give dig nogle gode vaner. De vaner skal starte et sted, så det kan være en god idé at satse på måltidskasser for at kickstarte den nye livsstil.

Mange falder i, når de løber tør for inspirationen. Det kan være svært at blive ved med at finde på nye spændende retter, og hvis du spiser det samme hele tiden, kan du også hurtigt få nok af det.

Det er netop en udfordring, som du ikke har med måltidskasser. Leverandørerne har tusindvis af opskrifter, som de kan skifte mellem, så du altid får nye og spændende retter leveret til din dør.

Fordelen ved måltidskasser er nemlig, at det hele bliver leveret til din dør. Det vil sige, at du også hver uge får frigivet en masse tid, som du kan bruge for at motionere, træne eller hvad du nu holder af.

På den måde vil det pludselig føles som om du har flere timer i døgnet og kan blive bedre til at planlægge din tid, så du også føler, at du har tid til dig selv og dine fritidsinteresser.